彼女に会えないと冷める理由を考えてみた
仕事が忙しくなったり、様々な事情で彼女に会えなくなってしまったとき、
気持ちが冷めてしまうという男性は少なくありません。
「好きだけど、よくわからなくなってきた」
「このままでいいのだろうか」
「付き合ってる意味ある？」
彼女への”好き”の気持ちと、それ以外のごちゃごちゃした気持ちがたくさんあってそれに疲れ切って「冷めた」と感じる人もいるかもしれません。
今回は、彼女に会えないときの”冷めた”という気持ちについて考えてみたいと思います。
目次
自分の気持ちを感じてみよう
ひとことで”冷めた”と言えど、あなたの心の中にはいろんな感情が渦巻いていることと思います。
嫌いになったワケじゃない、
と感じる人もいるでしょう。
まずはその”感じ”を感じながら、この記事を読んでみましょう。
寂しい
今まで会えていた恋人と会えなくなってしまえば、寂しいと感じる気持ちも生まれますよね。
たまに会えたとて、バイバイしたあとがよりつらくなってしまったり。
たとえば彼女の仕事の都合で会えなくなってしまった場合、
「こんな気持ちをぶつけてはいけない」
と感情を押し殺そうとしてしまう人もいるでしょう。
しかし感情はなくなりません。
自分がいま寂しいと感じていると認識してこそ、
感情を対処できるようになるのですよ。
信頼できない
「会えない間に彼女が浮気しているかもしれない」
「自分のことなんて見捨てるつもりだろう」
彼女が過去に浮気などをしたしてないに関わらず、不安な気持ちになりますよね。
ここでひとつ思い出してほしいのですが、
それ、全部妄想です。
ただの妄想に不安になっていたと思えば、少しは気が楽になりませんか？
いつかまた不安な気持ちになったときには、それが妄想であると気づけるようになりましょう。
愛されてないのかも
会えないということはコミュニケーションを取る機会が少なくなりますから、相手の感情にも鈍感になってしまいます。
人間は言葉だけでなく、表情や仕草、声色でもコミュニケーションを取っています。
メール＜電話＜直接話すこと
と親密なコミュニケーションほど相手の感情も伝わりやすくなります。
顔を合わせられないということは、彼女からの言葉以外による多くのメッセージが届かないということ。
それまでは愛情として感じられていたものが感じられなくなるわけですから、愛されていないと感じるのです。
彼女はあなたを愛していないわけではないのかもしれませんよ。
彼女への不満
こちとら寂しい思いをしてるというのに、あまりにもさっぱりしすぎているだとか、
彼女の言動に疑問を抱くこともありますよね。
彼女のどんな言動が自分への配慮に欠けるなと感じましたか？
それによって傷ついたとしても、
その不満を言える状況ではないのかもしれませんね。
実は不満を言えない状況なのは彼女も同じかもしれません。
あなたが彼女に対して「もっとこうしてほしい」という気持ちがあるように、
彼女にもあなたに対しての要望があるはずです。
お互いがそれに気づけさえすれば、関係は変わっていくはずですよ。
会えないと冷めてしまう理由
上記に挙げたもの以外にも、
「何考えてんだかよくわからなくて疲れた」
「会えないのに付き合ってる意味ある？」
という気持ちな人もいるかもしれません。
実はその自分の感じた気持ちこそが”冷めた”と感じる原因なのです。
もちろん、彼女への不満が積もりに積もってもう好きじゃない、と冷めた人もいるかもしれませんが、
「好きだけどよくわかんない」と感じる人も多いのではないでしょうか。
その場合というのは、自分の感情に向き合うことに疲れ切ってしまった状態だと言えます。
一人ではとても処理しきれないような感情が襲ってくるため、ごちゃごちゃになってしまい、
その不快なごちゃごちゃをなくすために”冷めた”としてリセットしたくなってしまうのです。
好きだけど別れるということにならないために
“冷めた”と感じた時にチェックしてほしいことがあります。
・今まで通り会えるようになったら彼女を好きでいられるか
もし彼女の言動に幻滅するなどして本当に冷めていたのなら、
会えるようになったところで好きではいられないはずです。
この質問に対してYESなのであれば、それは冷めたのではなく混乱しているのです。
ですから彼女に会えないことで生じた自分の気持ちを対処していきましょう。
”冷めた”気持ちの対処法
ではどうやって自分の気持ちに折り合いをつけていくのか。
本音をしっかりと話し合う信頼関係については、2人で築いていくものですが、
寂しさというのは実は彼女のせいではなく、自分でしか対処することができません。
寂しさと信頼関係、
そして”待つ”ということについて記事にしてありますので、
よろしければご覧ください。
まとめ
いかがでしたか。
自分で感じていることを十分に自覚できてやっと、
じゃあどうしたらいいんだろう、というところまで考えを巡らせることができます。
ただ”冷めた”とするだけでは、彼女を好きな気持ちさえ押し殺してしまいかねないのです。
ですから自分自身に「どんな気持ち？」と問いかけることを癖にしてみてはいかがでしょうか。
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