恋愛に振り回されない方法
恋愛をしていると、
好きな人の些細な言動に悩んだり、
相手のことで頭がいっぱいになってしまうこと
よくありますよね。
悩むことで、自分の大切な時間を
おろそかにしてはいませんか？
「こんな行動をされたけど、
どんなつもりなんだろう…」
「この間の自分の言動で
嫌われてしまっていたらどうしよう」
悩む気持ちはよくわかりますが、
答えの出ないことに悩む時間は
非常にもったいないです。
それを自分磨きに使えば
あなたはもっといい人間になることができるのに。
今回は、振り回されてる気がしてつらい
というあなたへ、
パートナーや恋愛に振り回されない方法を
お教えします❁
目次
自分のペースを大事にする
自分勝手と自分のペース【はき違えるな】
こちらでもお伝えしましたが、
自分のペースを大切にすることで
彼女や恋愛に振り回されません。
では自分のペースを大切にするとは
どういうことなのかというと、
相手の気持ちを理解して、
自分がやりたいこと、やるべきことをすることです。
ここで大切なのが
相手の気持ちを受け止めるのではなく
理解する、ということです。
受け止めてしまっては
結果的に相手の言いなりになってしまい
相手に振り回されてしまいます。
振り回されないためには
相手は○○になりたい（してほしい）と思っている
↓
自分はそうは思わないので××する
でも良いのですし、
相手は○○になりたい（してほしい）と思っている
↓
なら自分も○○したい
でもいいのです。
彼女の言動に対して、素直にあなたがどう思うのか、よく考えてください。
たとえばまだ一度もデートをしたことがない好きな人が
「ディスニー行きたい～」
とぼやいたらどうしたらいいでしょうか。
まずは、
「そうか彼女はディズニーに行きたいのか」
と彼女の言動をごっくんと飲み込んで、それ以上深読みをしないでください。
おそらく悩む人は
「自分を誘っているのか…！？」
「ま、まさか僕と二人っきりで…！」
とか考えると思います。
そんなの本人にしかわかりません。
そうではなく、考えるべきことは
あなたが行きたいのか、行きたくないのかです。
つまり
「初手ディズニーはハードルが
高すぎるから行きたくない」
なのか
「楽しんでもらいたいから自分も行きたい」
なのかを考えてください。
彼女と自分を切り離して考えることが重要です。
そうして自分の意思を理解し
自分の意志を大切にすることができれば、
もう彼女の言動には振り回されているとは言えないですね❁
客観的に自分を見てみる
恋愛においては冷静でいられたほうが勝ちです。
そのためにはまず、自分を客観的に見つめてみましょう。
たとえば前項のように、ディズニーに誘われて
頭の中がパニックになってしまったら、
一度深呼吸をしましょう。
そして、あなたが何に悩んでいるのか見つめてください。
紙に書き出してみるのもいいと思います。
いまここで答えが出るものなのか、
はたまた考えても答えは出ないものなのか、振り分けてみてください。
彼女の思惑について考えていても、本人に聞かない限り答えは出ません。
でも自分の意志についてなら、一瞬で答えが出るはずです。
彼女はディズニーに行きたい
↓
どういうつもりなのか→それはわからない
↓
自分はどうしたいか→行きたいor行きたくない
そうやって自分のことを一歩引いて見つめ、
順序だてて考えると、自分がどうしたいのかはっきりします。
この考え方に限らず、ポジティブ思考や自分のペースを大切にする方法は
自分の中で意識をしていないと身に着けることができません。
気付いた時でかまいません。
順序だてて考えることをを意識してください。
いずれそれは癖になって、
彼女についてぐるぐると悩んでしまうことはなくなりますよ❁
ポジティブに！
なーんにも考えてなさそうな人って
めちゃくちゃ幸せそうじゃないですか？
ディズニーのことをぼやかれたら
「行こ行こ！」
ってその場で誘えそうだし、
LINEも返したいときに返してそうだし
行きたい場所も素直に伝えられそうですよね。
こういう人たちって
こういう性格としか言いようがないんです。
意識せずとも、超ポジティブ思考なんですよ。
でも相手の気持ちを考えていないわけではなくて、
理解したうえで素直に行動しているんです。
「そうかディズニー行きたいのか～」（理解）
↓
「じゃあ一緒に行こう☆」（行動）
なんです。
間に「どういうつもりなんだろう…」
とかいう思考は一切生まれないんです。
ポジティブ人間にとって、それが思考の癖になっているんですよね。
私は心からポジティブ人間を尊敬していますが、
私のようにネガティブ思考を習慣にしてしまった人間が、
この人たちのようなポジティブ人間になることは非常にむずかしいです。
ではどうするべきなのかというと
意識するしかない！！
まずは
「ネガティブ思考は無駄」
と潜在意識まですりこんで下さい。
そして真実かわからないネガティブな思考をしてしまったら、思いっきり振り切ってください！
ハッ、無駄なこと考えちゃった
と気付けるようになりましょう。
そして自分の意志で行動してください。
相手に喜んでもらいたいが故の行動は
自分の意志と言えますが、
相手に好かれたいが故の行動は
自分の意志ではなくなってしまいます。
振り回されないためには
本当は自分がどう思っているのか（自分の意志）を
自分自身で理解ができるように
日々意識していきましょう。
そうやって
自分のペースを取り戻すことができれば、
冷静な判断をして行動ができます。
そうすればまた
幸せな恋愛に一歩近づくことができますよ❁
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